Una de las mejores formas para tener una buena circulación es mantenerse activo y evitar el sedentarismo, un factor que es determinante pues es el…
Parece todo un reto. Levantarse temprano antes de las siete de la mañana, es algo que se me dificulta grandemente. Siento que no funciono adecuadamente…
El último estudio realizado por el profesor de Salud y Rendimiento Humano de la Universidad de Houston Marc Hamilton, sobre un músculo que si lo…
Algunas investigaciones muestran que estos microorganismos promueven un equilibrio de las bacterias intestinales «buenas» y se relacionan con una amplia gama de beneficios para la…
A la pregunta ¿Comer el pollo con piel o sin piel?, pero esta parte de la carne más consumida del mundo suele ser muy tentadora…
Algunas de las acciones como no fumar, usar lentes de sol o de protección, limitar el tiempo frente a las pantallas y visitar regularmente al…
A todas las mujeres nos cuesta hablar de nuestros genitales, de los que se conocen como genitales externos: vulva y vagina que tan de cabeza…
Para tratar la ansiedad en una comparación directa, la meditación de conciencia plena funcionó igual de bien que un medicamento estándar. El estudio llevado a…
El metabolismo de la mujer alrededor de los 50 años se ralentiza y acumulan más grasa en el abdomen. Pueden incrementar los niveles de colesterol y azúcar en…
Es importante tener en cuenta que no todas las frutas son aptas para que estas mascotas las consuman. Cuando se trata de alimentar a un…